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【4月】公民館地域学習推進員会講座のご案内(健康・福祉)

更新日:2025年3月7日

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公民館で行われている 楽しく学べる講座 に参加してみませんか

 西宮市内の公民館には、地域から選ばれたボランティアの方で構成する「公民館地域学習推進員会」があり、
 楽しく学べる多彩な講座を企画・運営しています。
 参加費は無料または実費程度で、どなたでも気軽にご参加いただけます。
 また、こちらに講座情報が掲載されていない公民館でも講座が開催されています。
 ぜひお近くの公民館にお問い合せ、お立ち寄りください。

ご覧になりたい「館名」をクリックしてください。 
館名

 
※講座の詳しい内容などは各公民館までお問い合わせください。
※定員を表記していない講座でも、会場の広さの都合で受講をお断りする場合があります。
※事前申込の時間表示がないものは、平日9時~17時が申込可能時間です。

住所: 西宮市高松町4-8(プレラにしのみや内)(外部サイト)新規ウインドウで開きます。
電話:0798-67-1567 ファックス:0798-67-1568

中央公民館講座

講座名

【中央公民館地域学習推進員会講座】
自力整体

開催日

2025年4月3日(木曜日)

時間

13時30分~15時

開催地

中央公民館

講師

自力整体ナビゲーター
植中 優子

事前申込

3月24日(月曜日)9時より電話にて受付
(平日9時~17時のみ、先着順)

材料費等

不要

備考

対象:一般
定員:25名
持ち物:飲み物
※動きやすい服装でお越しください

チラシ

準備中


住所:西宮市東鳴尾町1丁目9-1(外部サイト)新規ウインドウで開きます。
電話・ファックス:0798-49-1300

鳴尾東公民館講座

講座名

【鳴尾東公民館地域学習推進員会講座】
ツボで押し活
セルフツボマッサージ

開催日

2025年4月23日(水曜日)

時間

19時30分~21時

開催地

鳴尾東公民館

講師

西宮市鍼灸マッサージ師会
鍼灸マッサージ師
滝川 敦子

事前申込

不要(当日受付 先着順)

材料費等

不要

備考

対象:一般
定員:40名


住所:西宮市上甲東園2丁目11-60(外部サイト)新規ウインドウで開きます。
電話・ファックス:0798-51-3748

甲東公民館講座

講座名

【甲東公民館地域学習推進員会講座】
質のよい睡眠をサポートする運動講座 
~背骨のエクセサイズで自律神経を整えよう~

開催日

2025年4月15日(火曜日)

時間

13時30分~15時

開催地

甲東公民館

講師

Sintex認定トレーナー 
健康管理士 
繁田 みのり

事前申込

不要(当日受付 先着順)

材料費等

不要

備考

対象:一般
定員:40名

チラシ

ファイルダウンロードのリンク 新規ウインドウで開きます。質のよい睡眠をサポートする運動講座(PDF:368KB)


住所:西宮市浜脇町5-14(外部サイト)新規ウインドウで開きます。
電話・ファックス:0798-26-0656

浜脇公民館講座
講座名

【浜脇公民館地域学習推進員会講座】

歩き方で健康を考える

開催日

2025年4月21日(月曜日)

時間

13時30分~15時30分

開催地

香櫨園市民センター

講師

アスレティックトレーナー
山口 周平

事前申込

不要(当日受付 先着順)

材料費等

不要

備考

対象:一般
定員:40名
※動きやすい服装でお越しください


住所:西宮市学文殿町2丁目4-24(外部サイト)新規ウインドウで開きます。
電話・ファックス:0798-41-6050

学文公民館講座
講座名

【学文公民館地域学習推進員会講座】

「笑いヨガ」
~たくさん笑い、ストレスの解消につなげましょう~

開催日

2025年4月22日(火曜日)

時間

13時30分~15時30分

開催地

学文公民館

講師

笑いヨガティーチャー
ほめカード認定講師
岡本 笑美子

事前申込

不要(当日受付 先着順)

材料費等

不要

備考

対象:一般
定員:40名

チラシファイルダウンロードのリンク 新規ウインドウで開きます。「笑いヨガ」~たくさん笑い、ストレスの解消につなげましょう~(PDF:845KB)

住所:西宮市段上町2丁目10-3(外部サイト)新規ウインドウで開きます。
電話・ファックス:0798-53-0931

段上公民館講座
講座名

【段上公民館地域学習推進員会講座】
”心地よく生きるための工夫”
~糖尿病専門医からの助言~

開催日

2025年4月28日(月曜日)

時間

13時30分~15時

開催地

段上公民館

講師

中石 滋雄
(総合内科専門医)

事前申込

不要(当日受付 先着順)

材料費等

不要

備考

対象:一般
定員:40名

チラシ

ファイルダウンロードのリンク 新規ウインドウで開きます。”心地よく生きるための工夫”~糖尿病専門医からの助言~(PDF:357KB)

関連ブックフェア

テーマ:生活習慣を考えよう
期 間:令和7年4月4日(金曜日)~ 4月30日(水曜日)
場 所:図書館段上分室カウンター前


住所:西宮市高須町2丁目1-35(外部サイト)新規ウインドウで開きます。
電話・ファックス:0798-49-1312

高須公民館講座

講座名

【高須公民館地域学習推進員会講座】
地域医療講座 皮膚疾患

開催日

2025年4月17日(木曜日)

時間

14時~15時30分

開催地

高須公民館

講師

明和病院 皮膚科
黒川 一郎

事前申込

不要(当日受付 先着順)

材料費等

不要

備考

対象:一般
定員:50名


住所:西宮市六軒町1-32(外部サイト)新規ウインドウで開きます。
電話・ファックス:0798-72-7286

上ケ原公民館講座

講座名

【上ケ原公民館地域学習推進員会講座】
ZUMBAを踊ろう
~ラテンのリズムで楽しく体を動かしましょう!~

開催日

2025年4月25日(金曜日)

時間

14時~15時

開催地

上ケ原公民館

講師

ZUMBAインストラクター
土谷 紗恵子

事前申込

不要(当日受付 先着順)

材料費等

不要

備考

対象:一般
定員:30名

チラシファイルダウンロードのリンク 新規ウインドウで開きます。ZUMBAを踊ろう~ラテンのリズムで楽しく体を動かしましょう!~(PDF:832KB)

関連ブックフェア

テーマ:楽しくいきいき!ダンス&ミュージック
期 間:令和7年4月4日(金曜日)~ 4月30日(水曜日)
場 所:図書館上ケ原分室カウンター前


その他ジャンルの4月推進員会講座  

  令和7年(2025年)4月の推進員会講座一覧については、下記のリンク先からご覧ください。
    4月講座のご案内(公民館地域学習推進員会講座)

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お問い合わせ先

地域学習推進課

西宮市高松町4-8 プレラにしのみや 5階

電話番号:0798-64-9482

ファックス:0798-67-1568

お問合せメールフォーム

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