【8月29日受付開始】オリンピアン・中村 友梨香さんによるマラソン教室

北京オリンピック女子マラソン日本代表の中村友梨香さんを講師としてお招きし、マラソンに必要な知識と技術が学べる教室を2回シリーズで開催します。
初心者の方も大歓迎です。皆様のお申し込みをお待ちしております。

第1回：9月28日（土曜）9時から11時（※受付8時45分から）
第2回：10月12日（土曜）9時から11時（※受付8時45分から）

西宮市立中央体育館分館　体育室

走りの基礎となる動きづくりとマラソンにまつわる疑問を解消しよう

第1回
ウォーミングアップ、走り方の基礎を知る、質疑応答（レース前に知りたいこと）
第2回
ドリルの復習、リズムを意識してペース感覚を養う、質疑応答（マラソン練習やレースについて）

中村 友梨香（なかむら ゆりか）
北京オリンピック女子マラソン日本代表など

西宮市在住、在勤もしくは在学の満18歳以上の方
※両日参加推奨（どちらか1日だけの参加可能）

各25名（※先着順）

無料

室内シューズ・走りやすい服装・飲み物・タオル・着替え

日時：8月29日（木曜）12時（正午）から受付開始
申込方法：アスレチック・リエゾン・西宮事務局（西宮スポーツセンター内）へ電話申込み
連絡先：0798-73-7581（受付時間：9時～17時）

• 主催者等が撮影した写真は、各広報媒体で使用する場合がございます。
• 主催者等は参加者に対し、応急手当以上の責任は負いません。

下記チラシをご熟読の上、申込み・参加をしてください。
イベントに関するチラシ（PDF：606KB）