【ウェーブ】シングルマザーズ・カフェ『あつかいづらい自分の気持ちとの付き合い方』
更新日：2024年10月17日
ページ番号：53511131
講座案内
内容
シングルマザーズ・カフェ『あつかいづらい自分の気持ちとの付き合い方』
過去のつらい経験・トラウマ（心的外傷）の影響から「自分で自分のことをコントロールしづらいな」と、思うことはありませんか？
・急に訳の分からない大きな感情に圧倒されてしまう
・自分のペース以上に、頑張りすぎてしまう
・いつもイライラして子どもや身近な人に当たってしまう
・気がつくとぼーっとしている、自分の感情を感じにくい
・対人関係や子どもとの関係がうまくいかない etc.
前半のセミナーでは、女性カウンセラーが「自分の気持ちが扱いづらくなる仕組みや自分の気持ちとの付き合い方」について、お話しします。
後半は、参加者同士で語り合いをします。自分の気持ちの話だけでなく、子育て・生活・仕事のことなどを、お茶を楽しみながら、一緒に話しましょう。
※前半のセミナーだけの参加もOKです！託児を利用しない方は、後半の語り合いだけの参加もOKです。
日時
令和7年（2025年）1月11日（土曜日）14時～16時
14時から15時はミニセミナー、15時から16時は語り合い
会場
西宮市男女共同参画センター ウェーブ 411学習室
（プレラにしのみや4階 阪急西宮北口駅から約200メートル）
対象・定員
シングルマザー・シングルマザーになるかもしれない人
セミナーは20人、語り合いは10人（要申込・先着順）
託児
あり（1歳～就学前・無料・要申込）、受付は令和6年12月25日（水曜日）まで
※託児は、ボランティアに依頼しています。キャンセルされる場合は、事前にウェーブまでご連絡ください。
参加費
無料
申込期間
令和6年11月8日（金曜日）から令和7年1月10日（金曜日）まで
※託児は令和6年12月25日（水曜日）まで
申込方法
申込みフォーム、電話、ウェーブ窓口（月曜日から土曜日9時～17時）へお申し込みください。
申込みフォーム（外部サイト）
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