【開催終了】【スポーツ奨励事業】始めてみようフィットネスライフ
更新日：2024年2月5日
ページ番号：72577349
西宮市では運動初心者の方を対象として、「始めてみようフィットネスライフ」を実施しています。各回ごとにお申込みいただけますので、詳しくは下記をご覧ください。
始めてみようフィットネスライフについて
18歳以上（高校生を除く）の西宮市在住、在学、在勤の方を対象に簡単なリズム体操やダンベルなどを使った筋力トレーニングのほか、ヨガなども体験できます。何か軽い運動から始めたいという方、ぜひご参加ください！
| 主催 | 西宮市 |
|---|---|
| 主管 | 公益財団法人 西宮スポーツセンター |
| 日時 | 各月1回（土曜日） 9時30分～10時45分 |
| 場所 | 西宮市立中央体育館 武道場（2階格技場） |
| 参加料 | 無料 |
| 内容 | 筋力アップ・柔軟性アップなどを目標とした、リズム体操やダンベルを使った筋力トレーニング、ヨガなど |
| 対象 | 18歳以上（高校生を除く）の市内在住・在勤・在学者 |
| 定員 | 各回30名 ※先着順、定員になり次第受付終了 |
| 申込方法 | 西宮スポーツセンターへ電話申込 |
ダウンロード
PDF形式のファイルを開くには、Adobe Acrobat Readerが必要です。
お持ちでない方は、Adobe社から無償でダウンロードできます。
お問い合わせ先
（公財）西宮スポーツセンター
電話番号：0798-73-7581
本文ここまで