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【無料・予約制】女性の健康のための講演会を実施します

更新日:2026年1月23日

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『毎日を心地よく過ごすヒント~こころとからだのセルフケア~』

女性は、ライフステージによってホルモンが大きく変化する特性があります。その中で、育児・介護といったライフイベントによる環境や役割の変化なども重なり、ストレスを感じることも。
今感じている不調、これから起こるかもしれない不調、もしかしたらホルモンのせいかも?
ストレスや心身の不調のサインに気づき、適切に対処するためのヒントを学ぶ講演会です。
いつまでも心身ともに健やかに生活するために、参加してみませんか?

日時・場所

日時場所

令和8年3月5日(木曜日)
14:00~16:00 (受付:13:30~)

フレンテホール(外部サイト)新規ウインドウで開きます。
〒662-0911 西宮市池田町11-1 フレンテ西宮 5F


講師

  • (公財)兵庫県予防医学協会 副会長 東京科学大学(旧東京医科歯科大学) 名誉教授 平田 結喜緒 氏
  • 臨床心理士 伊藤 華野 氏 

同時開催!健康測定会 ※予約不要

老化物質AGEsの蓄積測定、血管年齢測定、骨密度測定などの測定ができます。
予約不要で、講演会の開演前・閉演後にフレンテホールロビーにて実施します。
協力:明治安田生命保険相互会社
※健康測定会のみの参加はできません。講演会を受講される方のみ参加可能です。

同時開催!簡単ヨーガ教室 ※予約制・定員20名

自宅でできる簡単なヨーガを学びませんか。
閉演後の16:00~16:30頃に別室でおこないます。
※申し込み者が多数の場合は、抽選になります。
※ヨーガ教室のみの参加はできません。講演会を受講される方のみ参加可能です。

申し込み方法

申し込み期限 2月8日(日曜日)

本講演会は先着順です。申し込みが満員となった場合は、期限の前に受付を終了することがあります。

インターネットかFAXのいずれかでお申し込みください

インターネット(24時間受付可)

女性の健康のための講演会申し込みフォーム(外部サイト)新規ウインドウで開きます。からお申し込みください。

FAX

ファイルダウンロードのリンク 新規ウインドウで開きます。FAX送信票(PDF:2,777KB)をダウンロードしてご使用ください。

申し込み後の流れ

受講決定通知を2月16日(月曜日)以降に郵送します。講演会の受付にて回収しますので当日ご持参ください。
また、ヨーガ教室を申し込みされた方は、抽選の結果、受講できる方のみ参加券を同封します。

情報提供

女性の健康について

西宮市がん検診について

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お問い合わせ先

健康増進課

西宮市池田町8-11 池田庁舎内

電話番号:0798-35-3127

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