インフルエンザにご注意！
予防のポイントをご紹介
（1）流行前のワクチン接種
感染後に発病する可能性を低減させる効果と、インフルエンザにかかった場合の重症化防止に有効です
（2）せきエチケット（マスクをするなど）
- せきやくしゃみのある人は、マスクを着けましょう
- せきやくしゃみをするときは、周囲の人からなるべく離れ、他の人から顔を背けて、ティッシュなどで口や鼻を覆いましょう
- せきやくしゃみをした後は、手を洗いましょう
（3）外出後の手洗い
流水・石けんによる手洗いが有効です。アルコール製剤による手指衛生も効果があります
（4）室内では適度な湿度（50%～60%）を保つ
（5）十分な睡眠と栄養バランスの取れた食事を心掛ける
（6）流行時に人混みや繁華街への外出は控える
【問合せ】保健所保健予防課（0798・26・3675）
