福永歯科衛生士

災害時は環境が変わり、不規則な生活となって体調を崩しやすくなります。その予防には、歯や口をきれいに保つことが効果的です。使い慣れた「いつもの」歯みがきグッズを防災セットに入れておきましょう。歯みがきができない時のために、洗口液やキシリトール入りガムも備えておくと安心です。また、災害時は水が不足するので、普段から少ない水でうがいをする練習をしていると、さらに心強いです。
今できる災害時の備え（歯・口腔版）を紹介する動画を、「NATS（西宮市・尼崎市・豊中市・吹田市）」の4市で作成しています（歯・口腔の健康）。今、災害時の備えを再確認しておきましょう。

【問合せ】健康増進課（0798・26・3667）