西宮市政ニュースWEB版2024年09月25日第1672号最近増えた「何だっけ…？」　それ、認知症かも

「まだ若いから認知症は大丈夫」と思っていませんか？
認知症は、年齢を問わず誰でも発症する可能性があります。自分事と捉えて、今から正しい知識を持ち、気づいたときに行動につなげるようにしましょう。

【問合せ】地域共生推進課（0798・35・3286）

認知症は段階を経て進行します。加齢による認知機能の低下はあるものの、MCI（軽度認知障害）の間に認知機能の低下を発見し対策をすることで、年相応の認知機能に改善できる可能性があります。

ちょっとした「もの忘れ」が認知症のサインかも！？
まずは自分の状態を知ることが予防の第一歩！

「認知症チェックシート」で、4年以内に認知症を発症する可能性をチェックし、今後の行動につなげましょう！

※チェックシートの結果だけでは、認知症の判断はできません

※チェックシートの質問内容とは異なります

上記チェック項目に当てはまる症状があったり、心配な場合は、かかりつけの医療機関を受診しましょう。かかりつけ医がいない場合は、認知症相談医療機関を受診しましょう。

認知症のリスクの有無にかかわらず、良い生活習慣を心がけることが認知症の予防につながります。

市が開設している社会資源情報サイト「にしま～れ」では、住所や内容から、身近な地域活動を検索することができます！
詳細は市のホームページ（にしま～れ（西宮市社会資源情報サイト））で確認を

認知症の予防は、発症を遅らせ、進行を緩やかにすること！
「今は大丈夫」と思わず、できることから実践しましょう！