乳がんを早期発見するためのブレスト・アウェアネス
更新日:2023年3月23日
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乳がんは日本人女性が罹るがん第1位
日本人女性が罹るがんの第1位は乳がんで、その数は年々増加傾向にあります。
30歳から増え始め、特に40歳代後半に最も多い病気です。
リスク因には以下のことがあげられます。
- 初経年齢が早い
- 閉経年齢が遅い
- 出産歴がない
- 初産年齢が遅い
- 授乳歴がない・閉経後の肥満
- 飲酒習慣
- 一親等の乳がんの家族歴
- 良性乳腺疾患の既往歴
乳がんは早期発見・早期治療ができれば比較的良好な経過をたどるといわれていますので、早期発見できるような生活習慣を身につけることが重要です。
乳がんを早期発見するためのブレスト・アウェアネスをご存知ですか?
ブレスト・アウェアネスは、『乳房を意識する生活習慣』です。
乳房を意識することは日常生活の中で取り組め、負担が少なく生涯取り組める生活習慣です。
女性が乳房の状態に日頃から関心をもつことにより、乳がんの早期発見・診断・治療に繋がります。乳房の変化を感じたら速やかに医師に相談するという正しい受診行動を身につけましょう。
ブレスト・アウェアネスの4つのポイント
1.自分の乳房の状態を知る
2.乳房の変化に気をつける
3.乳房の変化に気づいたらすぐに医療機関を受診し医師へ相談する
4.40歳以降は定期的に乳がん検診を受ける
ブレスト・アウェアネスは乳がんの早期発見、早期診断、早期治療につながる、女性にとって重要な生活習慣です。
詳しくは下記をご参照ください。
「乳がん検診の適切な情報提供に関する研究」班作成ホームページ
ブレスト・アウェアネス(乳房を意識する生活習慣)のすすめ(外部サイト)
関連リンク
西宮市の「けんしん」のご案内
乳がんと検診 (ピンクリボンフェスティバル公式サイト)(外部サイト)
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