上ヶ原リハビリ講座（2024年度下半期公民館活用促進プロジェクト）

上ヶ原リハビリ講座開講！

• 上ヶ原公民館（西宮市六軒町1-32）

第1回
11月21日（木）15時から16時
リハビリスタッフが教える膝に良い運動
膝のお悩みを解決！！膝痛予防やケアを身に着けよう！

第2回
12月19日（木）15時から16時
首肩こり予防教室
首のこりや肩こりのお悩みの方必見！自宅でのケアもお伝えします！！

対象：一般
定員：各回10名（申込必要・先着順）

無料

講師：上ヶ原病院（リハビリ室）
電話：080-6946-3929（受付時間：平日9時～16時30分）
リハビリ室でも受付しております
※感染対策のためマスク着用、検温などにご協力お願い致します。