ゆるりと楽しむマタニティヨガ（2024年度下半期公民館活用促進プロジェクト）
更新日：2024年9月24日
ページ番号：22112028
内容
自分の心や身体
赤ちゃんとのつながりを感じながら
ヨガをしてみませんか
妊娠中の疑問にもお答えしていきます
開催場所
- 今津公民館（西宮市今津水波町9-28）
開催日・時間
第2・4木曜日、 午前10時40分～11時40分
10月：10日、24日
11月：14日、28日
12月：12日、26日
1月：9日、23日
2月：13日、27日
3月：13日、27日
対象・定員
対象：妊娠16週以降で医師から運動の許可が出ている方
（難しい動きはないのでヨガ初めての方もどうぞ）
定員：あり
参加費
1回 1,000円
持ち物
ヨガマットまたはバスタオル、飲み物、動きやすい服装
申込・問合せ先
講師：助産師 吉川 茉衣
電話：090-7363-2205
メール：yoshi.mw2384*gmail.com(メール送付の際は*を＠に変更してください)
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お問い合わせ先
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